저염·저당레시피

‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’ 의 저염·저당 레시피로 건강한 식습관 실천해볼까요

‘우리 몸이 원하는 삼삼한 밥상’은
나트륨과 당류를 줄이면서도
맛있고 건강하며
쉽게 따라할 수 있는 가정식 메뉴로 구성된 요리 책자입니다.
나트륨·당류 저감요리 경연대회에서
선정된 우수한 저염·저당 메뉴 및 조리법을 소개하고 있습니다.

  • 1~5권 보러가기

    건강한 식습관 형성을 위한
    국민 식단을 제안합니다

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    삼삼한 일품식, 특별코스식
    다이어트식 조리법을 소개합니다.

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  • 7권 보러가기

    삼삼한 급식 조리법을 소개합니다.

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  • 8권 보러가기

    삼삼한 급식 및
    건강한 간식 조리법을 소개합니다.

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  • 9권 보러가기

    삼삼한 혼밥 조리법을 소개합니다.

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  • 10권 보러가기

    삼삼한 캠핑요리 조리법을 소개합니다.

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  • 11권

    삼삼한 급식조리법을 소개합니다.

  • 오늘은 나도 마이나슈 요리사! 저염저당 레시피 이벤트. 만개의 레시피 내 식약처 저염 저당 레시피 따라해보자!

    응모기간 22.12.01(목) ~ 12.11(일)

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